Etiqueta: vitamin b7

¿Qué es la Vitamina B7? La vitamina B7, también conocida como biotina, es una vitamina del complejo B que desempeña un papel crucial en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas. Es esencial para mantener la salud de la piel, el cabello y las uñas, así como para el…