Etiqueta: vitamin B9

¿Qué es la Vitamina B9? La vitamina B9, también conocida como ácido fólico o folato, es un nutriente esencial perteneciente al grupo de las vitaminas B. Esta vitamina desempeña un papel crucial en la síntesis de ADN y ARN, así como en la formación de glóbulos rojos. Su importancia es…